Jean-Claude Van Damme, nació el 18 de octubre de 1960 en Berchem-Sainte-Agathe, Bruselas (Bélgica). Es un actor y artista marcial belga famoso por sus películas de acción y artes marciales.

Se convirtió en una de las grandes estrellas del cine de acción y artes marciales a finales de los años 80 y durante toda la década de los 90 gracias a títulos como Contacto sangriento (Bloodsport) (1988), Cyborg (1989), Kickboxer (1989), Lionheart, El Luchador (Lionheart) (1990) o Soldado Universal (Universal Soldier) (1992), esta última película dirigida por Roland Emmerich y co-protagonizada por el sueco Dolph Lundgren.

Comenzó a instruirse en karate shotokan desde que era un niño.

Este vídeo, que recopila escenas de entrenamiento con Jean-Claude Van Damme, pretende ser una motivación para dedicar todos los días un rato al entrenamiento, por pequeño que sea. Un verdadero artista marcial no deja de lado su entrenamiento jamás. ¡ÁNIMO!





Seguro que conocéis una patada que la hizo famosa. Realizada por Jean-Claude Van Damme en multitud de películas, es una patada giratoria que mantiene la pierna que no golpea estirada y en dirección totalmente opuesta, en una apertura de piernas para la que se requiere de cierta elasticidad. Es muy importante tomar un buen impulso y recoger las piernas rápidamente para no caer con las piernas totalmente flexionadas sino más bien de pie. En algunos sitios se nombra como la patada helicóptero. Es preciso realizar un buen calentamiento previo.

Es una técnica muy vistosa y espectacular y su nivel de dificultad no es elevado, así que os animamos a practicarla. Aquí tenéis una magnífica compilación de momentos en los que Van Damme realiza su famosa patada: